育亨宾的3种功效及副作用 (第2点最多人误用)

育亨宾为草本药用植物的一种，在非洲当地被视为催情药已有百年历史，其主要成分为育亨宾（Yohimbine），为一种生物碱。

现今育亨宾除了被认为有益性健康（激发性欲及改善性功能障碍），也是减肥产品中的常见成分，但由于有潜在危险副作用，多数国家列为处方药管制，因此使用上仍须谨慎。

育亨宾被推荐的实证功效(好处)有哪些？

１．改善男性性功能障碍

性兴奋是一项牵涉广泛的生理过程，包含各种大脑，荷尔蒙，情绪，神经，肌肉和血管反应，只要其中一项出问题，便可能引发性功能障碍。

数则研究指出，育亨宾改善勃起障碍的效果介于34%至73%，且这些有效案例大多与心理性勃起功能障碍有关（非器质性）。

一则对照研究显示（为期30天，对象为20位器质性勃起功能障碍患者），相较于安慰剂，高剂量的育亨宾无法有效改善勃起障碍。

近期一则双盲对照研究指出（为期4周，对象为40未轻至中度勃起障碍患者），并用育亨宾及精氨酸有助于改善勃起功能障碍。

背后机制可能与选择性alpha-2肾上腺素受体拮抗剂效应有关，能促使平滑肌和血管收缩。

＊结论：截至目前，无明确证据能证实育亨宾能改善性功能障碍，且改善效果不一致，有待进一步确认。

２．消脂减肥

减肥对于多数人来说，不仅是为了让外观加分，连带也有改善健康的功效，据世界卫生组织估计，全球约有23亿人口过重（15岁以上），另外7亿人口属于肥胖。

全球每年与过重及肥胖相关的疾病，更间接造成3千4百万人致死，换算约为3.9%的生命年限损失（假如预期寿命100岁，肥胖者会少活4年）。

一则双盲对照研究指出（为期6个月，对象为37位成年男性），服用育亨宾并无法改善实验中所设定的任一种变量，包括体重、身体质量指数、体脂肪、总胆固醇。

另则双盲对照研究发现（为期21天，对象为20位职业足球员），育亨宾（每日20mg）虽然对受试者有降低体脂肪的效果，但对于体重、肌肉质量及运动表现指针并无帮助。

育亨宾燃脂背后机制与其具有的产热效应、肾上腺素释放、调节腺苷酸环化酶活性有关。

＊结论：育亨宾的消脂效果仅在合并运动或禁食者身上看到，对于一般人并无明显的燃脂减肥功效。

３．改善特定恐惧症（Specific phobias）

恐惧症是对于低危险性的物体或情境，所出现的一种压倒性且不合理的焦虑感，让当事者不由自主想避开。

恐惧症大致可分五大类，例如动物（昆虫、蛇、狗），自然环境（黑暗、风暴、高度），情景（封闭式空间、电梯、飞行），血液注射伤害（见血或打针）及其它（窒息、噪音、特定服装）。

一则随机对照研究指出（为期7天，对象为20位幽闭恐怖症患者），服用育亨宾能扩大暴露疗法（exposure-based treatment）带来的改善效果。

另则双盲对照研究则发现（对象为76位飞行恐惧症患者），服用育亨宾无法提升虚拟现实暴露疗法带来的改善结果。背后机制与提升去甲肾上腺素水平，增加对压力反应的耐受力有关。

＊结论：截至目前，无明确证据能证实育亨宾能改善恐惧症，且改善效果不一致，有待进一步确认。

育亨宾有副作用吗？

育亨宾在北美是一种处方签用药（用于改善末梢血流量或散瞳），意味着需在医疗人员核可下使用。而由于可能的危险副作用，在部分国家列为禁药。

经由口服（小剂量）的可能副作用或不良反应包括：肠胃不适，高血压、心跳加速、头晕、肠胃问题、异常兴奋、颤抖、睡眠障碍、焦虑、鼻窦疼痛、易怒、头痛、频尿、皮疹、恶心、呕吐等。

大剂量（数百毫克）则可能导致呼吸困难，麻痹瘫痪，血压骤降，心脏问题和死亡。

安全注意事项（禁忌）

孕妇、哺乳女性、孩童、肝肾功能不佳、精神分裂症、前列腺问题、创伤后压力症候群、心血管疾病、血压异常、忧郁、焦虑、糖尿病患者请勿使用（因可能有有潜在危险性）。

服用抗凝血药物或手术前2周勿用（可能影响凝血功能）。

勿与高血压、糖尿病、精神科药物合并使用（可能影响药物作用，造成作用不佳或增强效果）。