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营养处方

抑郁的营养疗法：EPA、叶酸、铁

抑郁是一种以情绪不佳，绝望感为特征的心理状态。抑郁可由于压力，激素失调，生化紊乱或其它原因引起。对于抑郁原因多样的患者，...

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改善焦虑的营养策略：肌醇、维生素矿物质

焦虑是指产生任何烦恼和担忧的感觉，通常这种感觉是针对那些可能发生的事情。对于有压力的事，适当的焦虑是正常的。然而，一些人...

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进食障碍的营养策略：复合维生素、锌、羟色胺

“进食障碍”是一种复合型疾病，涉及心理因素和营养缺陷。“进食障碍”包括神经性厌食症，暴食，以及神经性贪食症。

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酒精戒断症的营养策略：奶蓟、β-胡萝卜素、维生素

酒精戒断症是指当心理和或生理上对酒精成瘾的患者突然被禁止服用酒精后出现的一系列症状。大多数决定戒酒的饮酒者（通常是因为健...

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压力管理：磷脂酰丝氨酸、益生菌、B族维生素

本文将帮助您了解身体对压力的反应，以及长期压力对健康的损害。你将学习一些实验室测试，这些测试有助于确定压力是否影响你的健...

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强迫症（OCD）：缬草、维生素B12、叶酸

强迫症（OCD）是一种焦虑症，人们遭受反复出现的，不想要的想法（强迫）；从事重复的，非理性的行为或精神行为（强迫）；或两...

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焦虑和焦虑障碍：B族维生素、藏红花提取物、益生菌

焦虑症是由大脑、身体应激反应网络甚至肠道微生物群之间的复杂相互作用引起的。在本文中你将了解焦虑的根本原因，焦虑如何影响身...

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