内分泌失调的13个表现

内分泌失调的13个表现

1、激素，健康

你感觉浮肿、易怒或者不是最佳状态吗？激素失衡可能是原因之一。激素是影响细胞和器官功能的化学“信使”。在生命的不同阶段，比如怀孕前、怀孕期间或更年期，你的激素水平发生变化是正常的现象。但是，一些药物和健康问题也可以使激素水平上下浮动。

2、月经不调

大多数妇女的月经周期为21-35天。如果你每个月的月经到来时间都不同，或者跳过了几个月，这可能意味着某些激素（雌激素和孕激素）偏高或偏低。如果你的年龄在40-50岁左右，那么原因可能是围绝经期（绝经前的时间）。但是，月经不调也可以是某些疾病，如多囊卵巢综合征（PCOS）的症状。请与医生谈一谈。

3、睡眠问题

如果你的睡眠不足，或者如果你的睡眠不好，激素可能会发挥作用。孕激素（一种卵巢释放的激素）有助于睡眠。如果你的孕激素水平比平时低，你将很难入睡。雌激素水平低可引起潮热和盗汗，这些都会使你无法入眠。

4、慢性痤疮

在痤疮成熟之前或期间，痤疮破裂是正常的。但是，粉刺不能清理干净是有激素问题的迹象。雄激素过多（男人和女人都有雄性激素）可以使你的油脂腺过度分泌。雄激素还会影响毛囊里以及毛囊周围的皮肤细胞。它们都会导致毛孔阻塞，并引起痤疮。

5、记忆的迷雾

专家们并不确定荷尔蒙是如何影响大脑的。他们所知道的是：雌激素和孕激素的变化可以使你的头脑像一团“迷雾”，从而使你更难记住事情。一些专家认为：雌激素可能会影响大脑中的化学物质，称为神经递质。在围绝经期和更年期，注意力问题和记忆问题尤为常见。但是，它们也可能是其他激素相关的疾病的症状，如甲状腺疾病。如果你有思考方面的问题，请看医生。 

6、肚子的问题

在你的肠道内，排列着一种被称为受体的小细胞，这种细胞能对雌激素和孕激素产生反应。当这些激素比正常水平高或低的时候，你可能会注意到食物消化的变化。这就是在此期间出现腹泻，腹痛，腹胀，恶心症状或变得更糟的原因。如果你有消化问题，以及其他问题，比如痤疮和疲劳，那么你的激素水平可能在下降。

7、持续的疲劳

你一直都很累吗？疲劳是激素失衡的最常见的症状之一。过量的孕激素可以使你昏昏欲睡。如果你的甲状腺（脖子上蝴蝶状的腺体）分泌的甲状腺激素太少，那么它会耗尽你的能量。如果你的甲状腺水平太低，你可以进行被称为甲状腺面板的简单的血液测试，它会告诉你结果。如果测试结果表明甲状腺水平低，你可以进行治疗。

8、情绪波动与抑郁

研究人员认为：激素水平下降或快速变化会导致情绪低落和忧郁。雌激素影响关键的大脑化学物质，如5 -羟色胺、多巴胺和去甲肾上腺素。但是，具有与神经递质相同传递途径的其他激素也影响你的感觉。

9、食欲和体重增加

当你感到沮丧或恼火时，当你的雌激素水平下降时，你可能会想吃更多的东西。这可能是激素下降与体重增加有关的原因。雌激素下降可以影响瘦素（一种饥饿激素）的水平。

10、头痛

很多事情可以引发头痛。但是，对于一些女性，雌激素下降引起头痛。这就是当雌激素在下降前或下降时，头痛经常会发生的原因。经常头痛或在每个月的固定时间头痛都是激素变化的迹象。

11、阴道干燥

偶尔有阴道干燥的问题是很正常的。但是，如果你经常注意到你的阴道干燥或易怒，雌激素水平低可能是其原因。激素有助于阴道组织保持湿润和舒适。如果你的雌激素水平因失衡而下降，它可以使阴道液减少，并导致胸闷。

12、性欲减退

大多数人认为睾酮是一种雄性激素，但女性的身体也会产生雄性激素。如果你的雄性激素水平比平常低，你的性欲也可能比平常要少。

13、乳房的变化

雌激素水平的下降可以使乳房组织的致密性降低。雌激素的增加可以使其增厚，甚至导致新的肿块或囊肿。如果你注意到乳房的变化，即使没有任何其他症状，你也要告诉医生。