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高温排队测核酸消暑养心有靓汤

时间：2021-06-04 14:50 阅读：374 来源：朴诺健康研究院

近日，广州市正在开展大规模人员新冠核酸检测工作。随着6月龙舟水的到来，天气更是潮湿闷热，加上长时间户外排队，心情更加烦闷焦躁。推荐一款消暑养心汤——西瓜皮薏米煲水鸭。

西瓜皮，又称“翠衣”，味甘，性凉，是清热解暑、生津止渴的良药。加之莲子清心安神，薏米、陈皮健脾祛湿，心神不宁又困倦乏力者最宜饮此汤。

西瓜皮薏米煲水鸭

用料：

西瓜皮500克、薏米30克、莲子20克、陈皮10克、水鸭半只

做法：

功效：消暑祛湿，养心安神。

本文来源：金羊网