献血后多久能“恢复”？哪些人不能献血？

人体血液在不断新陈代谢，每时每刻都有血细胞衰老、死亡，同时又有新细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。献出的血液多久能补充回来？慢病患者能献血吗？

“一袋袋血液拯救的是一个个生命，献血是一种团结的行为。”首都医科大学附属北京天坛医院输血科主任张亚南表示，一般来说，血液治疗是临床治疗最后一个方案，能够用药物替代输血治疗的就不会使用血液，如补铁来提高血红细胞素、升白细胞药物来提高白细胞或升血小板药物提高血小板。发放到临床的血液，都是给临床上真正需要血液治疗的患者，比如妊娠大出血的妇女；骨髓再生障碍等不能靠自身造血系统生成血液来维持基本生命活动，只能依赖异体血液的患者；紧急情况、灾难、创伤、意外事故的受害者；临床复杂手术、外科手术等对异体血液是有需求的医疗行为。

张亚南介绍，在献出的血液中，其中一半是血浆，一半是红细胞。血浆中主要成分水和无机盐会在1-2个小时内就补充回来；蛋白质是在肝脏中合成的，1-2天也可以补充回来；血小板是每天可以生成约1万，恢复得更快。献全血时，捐献的血小板数量远远低于单采术采集的血小板数量。因此，献全血主要是考虑血浆和红细胞的恢复。红细胞是在血液抽出的瞬时，预先储存在肝脏和脾脏中的红细胞就会迅速补充到血管内，献血时人体血流动力学上不会出现大的波动。

合理献血量几乎不会出现不适症状，如果抽血部位因绷带没扎紧而出现流血不止的情况，只要把手臂高举10-15分钟就可以有效止血。有些人在献血时可能会出现晕厥，这是血管反射性晕厥，是由于迷走神经过于活跃、兴奋而导致的，休息10-15分钟就可以缓解。“提前把饮食、睡眠调整好，献血前喝450ml左右，献血后喝230ml左右，这样献血中丢失的水分就能够得到迅速补充。”张亚南提醒。

高血压患者、糖尿病患者能献血吗？张亚南表示，高血压患者往往需要长期服用药物来控制血压，药物成分可能对临床用血的患者产生生命威胁，尤其是为一些低体重的新生儿输注血液制品时，即使是一点的药剂含量对于小儿患者也是不安全的。糖尿病患者也是同理，也不建议患者停药去献血。此外，服用抗凝药物的患者也不建议献血，因为在针刺部位可能会出现出血控制不住、不能有效止血的情况。接受抗血小板治疗患者，需要完整停药48小时后再捐献血小板。

本文来源：新京报