耳垢的存在是为了保护你的听力，医生如是说

耳垢的存在是为了保护你的听力，医生如是说

指导意见：如果耳垢堆积，要么寻求医疗帮助，要么就应该放着不管

罗伯特·普洱特 编写

每日健康报记者

2017年1月3日，星期二（每日健康报新闻）——医生警告，试图清除耳垢可能导致耳部损伤。

身体分泌耳垢（或称“耳屎”）是为了清洁以及保护耳朵。根据美国耳鼻喉科学研究院——头颈外科基金会更新的临床实践指南，耳垢能将赃物、灰尘和其他物质汇集起来，防止他们进入耳朵的更深处。

“人们都会想要清理自己的耳朵，因为他们普遍相信，耳垢的存在，代表着不卫生。这种错误的信息，导致了不健康的耳部卫生习惯。”赛斯·施瓦茨博士这样认为，他是指南更新小组的主席。

每天的身体活动，例如：说话和咀嚼，都有助于新生成的耳垢将旧的耳垢推出耳道，从而掉落或者在洗澡时被洗掉。这是正常的连续的过程，然而，就是这个自动清洁程序也会出现问题。结果就是：耳垢堆积，从而部分或完全堵塞耳道。

“患者们往往认为，他们使用棉签、回形针、耳烛，或很多难以想象能够放进耳朵的东西清理耳朵，是为了避免耳垢的堆积。”施瓦茨在一次学院新闻发布会上讲到。

“但问题在于，这种清除耳垢的努力，只会产生更深远的问题，因为，耳垢只是被向下推动了，会影响耳道的更深处。”他解释道。

“任何进入耳朵的东西，都可能对鼓膜和耳道造成严重的潜在的暂时性，甚至永久性损伤。”施瓦茨警告道。

这项指南于1月3日在《耳鼻喉科学——头颈外科》杂志上发表，表示过度清理耳朵，可能会刺激耳道，导致感染，甚至增加耳垢堆积，或者耳垢栓塞的风险。

新的指南对于保护耳朵的方法提供了一些小提示：

○ 清理耳朵时不要过度。过度清洁耳朵，会刺激耳道并可能导致发炎。

○ 不要将物件插入耳朵。棉签、发夹和牙签都会导致耳道的划伤、鼓膜穿孔或听小骨移位，导致包括听力丧失、眩晕以及耳鸣在内的各种问题。

○ 永远不要使用“耳烛”。指南表示，并没有证据能够证实，这种医疗代替疗法能够去除紧压的耳垢。而所谓耳烛，可能会导致严重的耳道和鼓膜的损伤。

○ 如果出现了听力丧失、耳闷、耳流脓、耳出血或耳部疼痛问题，寻求医疗帮助。

○ 向医疗服务提供者咨询，从而了解你是否能够自己在家治疗耳垢栓塞。指南作者解释道，这是因为某些药物或耳部情况会使得一些疗法不够安全。

网络医学博士新闻 选自 每日健康报

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