想老当益壮？你需要更高水平的维生素D和脱氢表雄酮

今年内分泌协会在奥兰多举行的第九十九届年会中发表的一项研究报告指出，体内维D及硫酸脱氢表雄酮（DHEA）水平更高的老年男性，其身体衰弱的风险更低。DHEA是一种延缓老化的激素，有“青春之源”的美称。

该研究共涉及3369名欧洲老龄化男性参与者，他们在2003至2005年间参加了八个欧洲中心的研究。在此后的4.3年中，研究人员评估了参与者的激素水平，包括脱氢表雄酮硫酸盐（DHEA-S）、胰岛素样生长因子-1（igf1-1）、胰岛素样生长因子结合蛋白3（IGFBP3）和25羟维生素D，和虚弱程度——通过表型（身体类型和功能）或虚弱指数（包括生理、心理和认知方面）评估。

在随访结束时，459名男性经历了恶化的虚弱，206名男性得到了改善。在研究开始时体内具有较高水平的维生素D，IGF-1、IGFBP3和DHEA-S的老年男性，其身体衰退的风险更低。

第一作者，Agnieszka Swiecicka博士观察到：维生素D除了能够维持骨骼健康，还能调节肌肉的功能。低水平的维生素D与较少的肌肉和较小的力量有关。IGF-1影响肌肉的生长和修复，其作用和水平是由其载体蛋白IGFBP3修饰。”

她补充说：“DHEA-S可能对肌肉产生直接的影响，也对神经保护和免疫系统的调节起作用。“

Swiecicka博士说：“我们发现合成代谢激素水平与中老年男性虚弱水平变化之间的新联系。这并不能确定因果关系，还需要进行临床试验，以确定这些激素是否能够预防中年和老年男性的衰退进程。”