3种有益痔疮的保健食品（第2种最多讨论）

痔疮（Hemorrhoids）是导致下消化道出血的主要原因，对生活质量影响很大。

医学之父：希波克拉底（公元前460-377年）在希波克拉底文集中提到了痔疮，并提出了医学外科治疗， Hemorrhoids一词来自希腊语“haimorrhoides”，意思是:“haima”(血或出血)和“rhoos”(流)。

50岁或以上的成年人中，大约有50%的人曾在其一生中经历过痔疮症状。在实证医学中，有益痔疮的保健成分有哪些？详见内文分析。

痔疮是什么（怎么办）？

痔疮是已知的最常见的疾病之一。常被描述为“肛门和直肠的静脉曲张”，特征是在在肛门及直肠下部及周围有增大、突起的血管，最常见的表现是在排便时出血，占71%，而且几乎总是无痛的。

根据齿状线（肛管皮肤与直肠黏膜的相连处）进行分类，内痔起源于齿状线以上，而外痔起源于齿状线以下。

大多数痔疮患者通过饮食治疗、纤维补充和药物治疗症状能得到缓解，必要时通过非手术治疗和手术治疗得到改善。

痔疮的非手术治疗常用于1级或2级的内痔，而3级的痔疮则有选择性地采用硬化疗法、橡皮筋结扎术和红外线凝固术。

酒精、辛辣食物、便秘、腹泻、怀孕、职业、久坐不动的生活方式以及其它可能的因素应被视为痔疮诱发因素，而不是病因因素。

有益痔疮的保健食品有哪些？

１．黄酮类提取物

黄酮类（Flavonoids）物质是一类具有多种酚类结构的天然物质，主要存在于水果、蔬菜、谷物、树皮、根、茎、花、茶和酒中。

由于具有抗氧化、抗炎、抗诱变和抗致癌的特性，黄酮类化合物目前被认为是一种不可或缺的成分，广泛应用在各种营养，制药，和化妆品制造。

目前临床上最常用的黄酮类提取物配方由百分之九十的Diosmin（地奥司明）和百分之十的Hesperdin（橙皮苷）组成，又称微粒化黄酮类提取物（micronized purified flavonoid fraction／MPFF），注册商标名称主要为Daflon或Detralex，在部分国家被归类为药物使用。

微粒化黄酮类提取物／MPFF改善了传统黄酮类成分低溶解度和吸收率不佳特性，利用先进技术将分子微粒化，进一步提升人体利用率，目前已用于临床治疗淋巴水肿、慢性静脉功能不全、痔疮、静脉曲张溃疡、特发性循环水肿综合征等疾病。

一则双盲、多中心、随机研究（为期7日，对象为162位非复杂性急性痔疮患者）指出，口服微粒化黄酮类提取物／MPFF有助于减轻肛门疼痛及出血状况。

＊结论：黄酮类提取物对于辅助痔疮治疗或许有正面帮助，但受限于小样本数，仍需更多大型研究进一步确认。

２．碧萝芷

碧萝芷（Pycnogenol）是一种从海岸松树树皮中提取的专利标准化提取物，含有生物黄酮类化合物，主要为65%至75%的低聚原花青素和多酚类单体、酚类或肉桂酸及其糖苷。

碧萝芷由于其高效的抗氧化活性和良好的自由基清除性能，被广泛应用于多种症状，包括：循环问题、糖尿病、哮喘、高血压、肝毒性、癌症、关节炎、注意缺陷多动障碍、免疫疾病和神经退行性疾病。

一则随机对照研究（为期14天，对象为84名患有急性外部痔疮发作患者）指出，与对照组相比，碧萝芷对缓解急性外痔的症状和体征（包括疼痛及出血）有显着效果。

＊结论：口服碧萝芷对于痔疮症状改善或许有正面帮助，但受限于小样本数，仍需更多大型试验加以左证。

３．硫辛酸

硫辛酸（Alpha Lipoic Acid）是一种天然存在的二硫化合物，是几种参与能量生产的线粒体酶复合物的辅助因子，也是一种有效的线粒体抗氧化剂，能通过多种机制促进抗炎和抗血栓途径，并积极影响一氧化氮介导的血管舒张。

动物来源的食物（红肉、肝脏、心脏和肾脏）和植物来源（深绿色叶蔬菜）含有微量的硫辛酸。

一则随机，开放标签，单中心试验（为期12周，对象为100位二至三级痔疮患者）指出，口服硫辛酸（日剂量200 mg）能明显减轻肛门区疼痛、瘙痒程度及出血的发生。

除此之外，患者的c反应蛋白数值及平均白血球计数也有显着改善。

＊结论：口服硫辛酸对于痔疮病况或许有正面帮助，但受限于小样本数，仍需更多大型试验加以左证。