脱发

脱发(图)

脱发在40-50岁的男性中最普遍。最普遍的类型称为雄性秃。第二主要类型为局限性脱发。局限性脱发的主要原因还不确定，但包括头发毛囊的炎症。一种自身免疫的说法现今得到很多专家的认可。

衰老、遗传、真菌感染和其它皮肤疾病、创伤、药疗、化疗、毒素、疾病、发烧、辐射、怀孕、荷尔蒙分泌失调、营养不良和拖拉头发都会造成脱发。虽然确定脱发原因很困难，但局限性脱发的原因应该要确定，否则无法开展正确的治疗。

药物治疗：

现在对于大部分脱发的治疗是令人不愉快的。用于雄性秃的药物具有副作用，为维持效果必须长期使用，对很多人不起作用，只长出少量头发。不同类型的外科手术有成功的例子。雌激素用于女性的雄性秃。局限性脱发有时采用局部免疫系统调理或免疫抑制皮质醇。

具有科学依据的补充剂：无。

其它补充剂推荐：

（1）抗氧化剂：每日服40-800 IU维生素E和1000 毫克维生素C，用于降低自由基损伤头发毛囊。

（2）必需脂肪酸：全方位的重要脂肪酸可帮助减少导致脱发的炎症反应。每日服用亚麻籽油和鱼油。按照厂商说明的剂量服用。

（3）草本头皮护理：采用中药油或酊剂按摩头皮，每日若干次，包含刺激循环的中药迷失香和辣椒。每周使用迷失香香波数次，在扁桃仁油中假若2滴迷失香油将头皮在清水中用力按摩。迷失香是一种潜在的抗氧化剂。

生活方式及饮食注意事项：

经常使用天然鬃毛梳子梳头，加速头皮循环，帮助去除角质可有助于预防/改善脱发。虽然未经科学验证，但身体的整体健康会对减少脱发起一定的作用。含咖啡因饮料和其它刺激物会减缓血液流动，影响正常的头发和头皮的营养供给。